Традиционную технику выполнения отжиманий можно существенно дополнить, используя упоры для отжиманий - эффективный инструмент, который позволяет  развивать и укреплять мышцы рук, груди и плечевого пояса, повышает мышечную выносливость. Изготовленные из металла, упоры способны выдерживать большую нагрузку.