Преимущества Z-образного грифа:

• хромированное покрытие для защиты от коррозии значительно продлевает срок службы;
• благодаря Z-образной форме грифа во время тренировки основательно прорабатываются бицепсы и трицепсы, а также снижается ненужная нагрузка на кисти рук;
• фигурные края замка-гайки удобны для захвата пальцами во время накручивания/скручивания.

Гриф для штанги является главной составной частью конструкции, позволяющий использовать любой набор дисков разного веса (не превышающих в сумме максимально допустимой нагрузки) для каждого определенного вида тренировок.

Поэтому в атлетическом виде спорта, грифы для штанги имеют разные формы и размеры.